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Comment réduire la charge mentale ?

Le 06/05/2025

Alors que le quotidien avance et que l'enregistrement des images dans votre mental est constant, comment faire alors pour ne pas y accumuler aussi de la charge mentale ?Girl 6059889 1920

*Charge : Energie ou force nuisible accumulée et emmagasinée dans le mental réactif. Elle provient des conflits et des expériences désagréables que la personne a vécus. L'audition débarrasse la personne de cette charge, de façon à ce qu'elle ne l'affecte plus. 

2  astuces pour vaincre la charge mentale :

 

1/ L'éliminer à la source

C'est là le travail de l'audition.

*Audition : L'audition débarrasse l'individu des obstacles non désirés qui empêchent, stoppent ou étouffent ses aptitudes naturelles; de plus, elle accroît progressivement les aptitudes d'une personne, ce qui lui permet de devenir plus capable, et sa survie, sa joie de vivre et son intelligence augmentent énormément.

Avec votre auditeur (praticien formé à la pratique professionnelle de l'audition), allez à la source de ce qui cause stress, angoisses, ennui, questionnements, et divers brassages mentaux. Ainsi, vous vous débarrassez de cette charge mentale et devenez plus léger !

2/ Travailler à gérer cette charge

Ici, on ne s'occupe pas d'éliminer directement la charge mais d'atténuer le poids qu'elle peut avoir sur vous.

C'est le but de l'entraînement. Par la compréhension des mécanismes naturels de la vie, vous n'êtes plus l'effet des choses et ne les subissez plus. Avec des exercices d'entraînement, vous améliorez vos aptitudes pour que les évènements de la vie ne créent pas de charge mentale chez vous. Vous avancez sereinement et retrouvez votre force et détermination pour vos projets !

>>> Retrouvez, dans votre Centre Spiritech, des auditeurs prêts à vous accompagner, une académie avec la supervision experte de professionnels pour vous aider et vous transmettre le meilleur pour votre vie quotidienne.