Tu peux réussir à être dans le temps présent, c'est-à-dire à ne pas te laisser distraire ou submerger par des flots de pensées, de souvenirs ou d'émotions.
En parvenant à cette aptitude, tu pourras bénéficier d'un état d'esprit plus vif, plus éveillé et être plus capable de faire face à ton quotidien et, ainsi, d'agrandir ton espace et ta zone de contrôle.
C'est ce que beaucoup appellent la pleine conscience, à un détail près : il ne s'agit pas ici de t'isoler du monde pour aller mieux, mais au contraire, à entraîner ton aptitude à confronter tout en étant tranquille, à l'aise, sans réaction involontaire.
Nous t'invitons donc à une soirée Eye Contact, entièrement gratuite, pour découvrir comment, et pratiquer un exercice simple, relaxant et très bénéfique pour toi !
Tu apprendras à :
- améliorer ta confrontation *
- améliorer tes perceptions **
- améliorer ton aptitude à être dans le temps présent
- améliorer ta communication
Ambiance chaleureuse, bienveillante et amusante garantie !
Samedi 26 juillet de 19:00 à 19:30
Profite de l'occasion pour venir avec amis et famille et découvrir ensemble, ou leur faire découvrir Spiritech.
GRATUIT et ouvert à tous !
Tu n'as qu'à t'inscrire en cliquant ICI.
À très bientôt !
* confrontation : signifie être capable de faire face à toute chose, personne, situation, tranquillement et sereinement, sans réaction involontaire du mental réactif.
** perception : concerne toutes les impressions ressenties et enregistrées dans son mental par l'individu concernant son environnement (personnes, espace, objets...). Les plus connues sont la vue, l'ouïe, l'odorat, le toucher, le goût. Mais il y en a beaucoup d'autres, sensorielles ou extra-sensorielles : la sensation de l'espace, de la température, de la position du corps, du temps qui passe...
