Contrôle des émotions ou lâcher prise ? 
On nous pose souvent la question : "Comment dois-je gérer mes émotions ?" "Comment lâcher prise ?"
Pour obtenir une réponse complète sur le sujet, dès ses recherches et découvertes en Dianétique, L. Ron Hubbard expose clairement ce qu'est l'émotion :
"L’émotion est une quantité θ (lettre grecque Thêta – symbole pour désigner la force vitale), c’est-à-dire qu’elle touche de si près aux forces de la vie que la Dianétique, dans son état actuel, la manipule avec un succès invariable, mais ne prétend pas avancer autre chose qu’une théorie descriptive."
"Il faudrait diviser en gros l’émotion en émotions négatives et émotions positives. La caractéristique des émotions négatives serait de défavoriser la survie ; celle des émotions positives, de favoriser la survie."
Il a été découvert que les émotions forment une échelle, et qu'à mesure d'échecs, une personne dégringole sur l'échelle passant d'émotions positives aux émotions négatives.
"La force vitale se trouve apparemment endiguée à ces divers points de la vie."
"Après cela l’individu ne semble plus disposer d’autant de vitalité qu’auparavant. Nous n’avons peut-être pas affaire ici à l’émotion, mais à la force vitale elle-même."
"Le mental révèle donc sous la surface, comme en une sorte de kyste, des quantités de chagrin ou de désespoir. Plus il existe de ces charges enkystées, moins les émotions de l’individu sont libres. Cette suppression peut atteindre de telles dimensions qu’il n’est plus d’espoir de rapide remontée. Rien dans le futur de l’individu ne semble devoir le faire remonter jusqu’à un plan qui ressemble à celui qu’il occupait auparavant. "
La véritable question serait : "Comment se libérer de ses émotions négatives qui s'imposent à nous ?"
Ainsi l'émotion ne contrôle plus de manière réactive un individu, et un véritable lâcher prise, exprimé par un effacement de cet enkystement, permet d'atteindre un regain d'énergie vitale. Et cela de manière stable et durable !
Vous pouvez bénéficier, ou faire bénéficier de ce résultat, par l'audition : une méthode novatrice d'accompagnement pour une vie qui vous ressemble !
En italique, des extraits du chapitre L'émotion et les dynamiques, du livre Dianétique, la Science Moderne de la Santé Mentale.
