Votre nouvelle aptitude : communiquer

Une bonne préparation mentale est importante pour ne pas sombrer sous les différentes vagues qui, parfois, submergent notre vie.

Aussi nous vous proposons la lecture, pour les plus courageux, d'extraits du livre "C'est la vie" de Reg Sharpe, ayant trait au mental.

Il y a beaucoup à dire à ce sujet et beaucoup à connaître, mais ces quelques données de base sont une bonne entrée en matière pour quiconque souhaite s'occuper de son mental, et le préparer à faire face à tout un tas de circonstances que nous offre la vie.

Bonne lecture !

"Il est généralement admis qu’en plus d’un corps, une personne a un mental. Celui-ci n’est pas observable de la même manière que l’observation d’un corps.
(...)

Les effets d’un mental peuvent cependant être constatés. Une personne folle agira d’une manière totalement différente de celle d’une personne saine d’esprit.
(...)

Si vous fermez les yeux, je suis sûr que vous pouvez obtenir une image d’un chat. Maintenant, cette image est dans votre mental.
(...)

Vous mettez l’image là et vous la regardez (...) Il est évident que dans votre mental, il doit y avoir des milliers et des milliers d’images et que beaucoup d’entre elles, si ce n’est toutes, sont bien indexées.
(...)

Tout le temps que vous êtes conscient, vous regardez des images de l’univers physique, vous en faites des copies, vous les étiquetez et les classez, et en même temps vous les comparez avec des images que vous avez déjà.
(...)

Le système d’indexation, comme je l’ai déjà présenté, est très efficace et même très fiable. Le nombre de fois qu’il nous laisse tomber est apparemment très faible si l’on considère à quel point nous utilisons le système. Jetez un coup d’œil où que vous soyez et vous verrez le nombre d’objets que vous pouvez rapidement identifier et vous verrez que la quantité non-identifiable en comparaison, est très faible.

Le fait que le système semble parfois s’effondrer est un fait. Par exemple, vous pouvez rencontrer un homme que vous reconnaissez mais dont vous ne vous souvenez pas du nom. Il semblerait que, pour une raison ou une autre, vous n’ayez pas une idée précise de son nom. Il est fort probable que vous reconnaîtrez son nom au moment où quelqu’un le mentionne.
(...)

Le mental est l’entrepôt et l’individu en rajoute constamment et s’y réfère. Qu’est-ce qui peut mal tourner ? Deux choses principales peuvent mal tourner, mais elles ont toutes deux trait à l’individu. La première est que l’individu perd sa capacité à stocker correctement les images ; la seconde est qu’il perd ou n’a pas la compétence à utiliser au mieux l’entrepôt d’images.
(...)

Quelqu’un, j’en suis sûr, va bientôt dire, s’il ne l’a pas déjà dit, « Mais qu’en est-il du subconscient ? »
(...)

Ce point est toutefois traité de manière très com- plète avec le sujet plus vaste du mental, dans l’ouvrage de L. Ron Hubbard intitulé « La Dianétique : La Science Moderne de la Santé Mentale ». Dans ce livre, il fait référence à ce que l’on appelle communément le subconscient comme étant le mental réactif. C’est une meilleure description."

Extrait du livre "C'est la vie" de Reg Sharpe - chapitre 7 "VOTRE MENTAL, VOTRE CORPS ET VOUS".
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« C’est plus fort que moi », « je ne peux pas m’en empêcher », « j’ai perdu le contrôle », « je stresse », « je ne sais pas ce qui m’arrive », « je regrette d’avoir fait ci… fait ça »… etc.

Les exemples ne manquent pas pour décrire ces moments de notre vie où l’on a perdu pied, où l’on s’est senti « moins capable ».
La société nous a appris à vivre avec, à l’accepter, quelque part à se résigner, considérant cela comme « normal » car la vie serait faite « de hauts et de bas ».

Eh bien non !
Nous avons découvert qu’il n’en est rien.

Toutes ces pertes de contrôle ne proviennent en réalité que d’une partie du mental humain, appelée le « mental réactif ».

« Le mental réactif est une section du mental qui enregistre et classe la douleur physique et les émotions pénibles et cherche à diriger l’organisme par simple excitation-réflexe. Il se branche en totalité ou en partie, quand l’individu se trouve totalement ou partiellement « inconscient ». (Dianétique : la science moderne de la santé mentale)

C’est une « partie du mental entièrement mue par excitation-réflexe, qui échappe au contrôle de la volonté et qui exerce force et pouvoir de commandement sur la conscience, les objectifs, les pensées, le corps et les actions de la personne. (…) Le mental réactif entasse compulsivement des données inconnues, non vues, non inspectées, qui forcent la personne à adopter des solutions inconnues et insoupçonnées. (…) Auparavant, le mental réactif était appelé "mental inconscient", mais cette terminologie est très trompeuse puisque le mental réactif est le mental qui est toujours conscient. » (Dictionnaire technique)

Ces mécanismes font l’objet de nombreux travaux et écrits, et il vous est bien sûr possible d’en posséder les clefs. Comment ça fonctionne, pourquoi, que peut-on y faire… toutes ces questions trouveront leurs réponses dans le livre « Dianétique : la science moderne de la santé mentale », publié il y a plus de 74 ans maintenant, le 9 mai 1950 et disponible (en pdf gratuit ou à l’achat) en cliquant ICI.

« J’aime aider les autres et mon plus grand plaisir est de voir une personne se libérer des ombres qui obscurcissaient sa vie.

(…)

J’ai vu beaucoup de misère humaine. Tout jeune homme encore, j’ai parcouru l’Asie en tous sens et j’ai vu le désespoir et la misère des pays surpeuplés et sous-développés. J’ai vu des gens indifférents enjamber des mourants dans la rue. J’ai vu des enfants qui avaient moins que des loques et des os, et dans cette pauvreté et dégradation, j’ai trouvé des lieux saints où la sagesse était grande, mais où elle était soigneusement cachée et donnée sous la forme de superstitions.

Plus tard dans les universités occidentales, j’ai vu l’homme obsédé par le matérialisme, et je l’ai vu cacher avec toute son ingéniosité le peu de sagesse qu’il possédait en des lieux «austères» et la rendre inaccessible à l’homme ordinaire, moins favorisé que lui. (…)

Mes seuls moments de tristesse sont lorsque des êtres à la mentalité étriquée disent aux autres que tout est mal, qu’il n’y a aucun chemin, aucun espoir en quoi que ce soit, rien que tristesse, uniformité et désolation et que tout effort envers son prochain est une erreur. Je sais que ce n’est pas vrai.

Aussi, ma philosophie est que l’on devrait partager la sagesse que l’on possède que l’on devrait aider les autres à s’aider eux-mêmes.

(…)

Il faut ignorer les appels de l’intellectuel égoïste: « Ne révèle pas le mystère. Gardons-le pour nous. Le peuple ne peut comprendre ».

(…)

Aucun homme que je sache, n’a le monopole de la sagesse de cet univers. Elle appartient à ceux qui peuvent l’utiliser pour s’aider et aider les autres. »

L. Ron Hubbard

Extraits de « Ma philosophie »

Le texte intégral en cliquant ICI.