Nous avons établi de manière définitive que la déchéance de l’individu s’amorce au moment même où il n’est plus capable de travailler (d’exercer une activité avec un but). Pour rabaisser ou bouleverser un individu, il suffit de l’empêcher de travailler.
Sur le plan technique, on a découvert qu’on ne s’épuise pas simplement parce qu’on a travaillé trop longtemps ou trop dur ; on s’épuise quand on a travaillé suffisamment longtemps pour réactiver une vieille blessure. L’épuisement est le produit de l’accumulation des chocs et blessures survenus au cours de la vie, qui aboutit à une incapacité complète d’agir.
Le thème de l’épuisement est également le thème du travail empêché. Dans le cas des soldats et des marins hospitalisés lors d’une des récentes guerres, on a découvert qu’un séjour de quelques mois à l’hôpital a tendance à briser le moral du soldat ou du marin. Le soldat blessé qui est soigné dans une antenne médicale près du front et qui rejoint son régiment dès que possible, gardera dans une large mesure son moral en meilleur état que le soldat transporté à l’hôpital vers l’arrière.
A la vérité, la personne qui se voit refuser le droit au travail, et en particulier celle qui a été blessée puis privée du droit au travail, finira par connaître l’épuisement.
L’épuisement peut donc :
- soit être inculqué à une personne en lui refusant de prendre part à la société,
- soit être imposé à une personne par les divers chocs ou blessures qu’elle pourrait recevoir au cours de ses activités.
Éliminer l’un ou l’autre de ces deux points, c’est éliminer l’épuisement.
Nous avons une chose que nous appelons l’Introversion et une autre que nous appelons l’Extraversion. L’Introversion est quelque chose de simple et veut dire que l’on regarde trop vers l’intérieur. L’extraversion est aussi une chose simple et veut dire seulement que l’on est capable de regarder le monde extérieur.
La personne introvertie est celle qui est probablement allée au delà de l’épuisement depuis quelque temps déjà. Elle a centré son attention de plus en plus près d’elle (au fond, à cause de vieilles blessures capables d’avoir encore une emprise sur elle) à tel point que la personne finit en fait par regarder vers l’intérieur et non plus vers l’extérieur.
Y a-t-il un remède à cela ?
Oui, c’est certain. Voici un procédé qui s’appelle « faire une promenade ». Ce procédé est très simple à mettre en pratique. Lorsqu’on se sent fatigué à la fin de son travail, et même si on est presque prêt à s’écrouler à la simple pensée d’agir ainsi, on doit sortir faire une promenade dans le quartier jusqu’à ce qu’on se sente reposé. On doit, en somme, faire une promenade dans le quartier et regarder les choses jusqu’à ce qu’on voie celles auprès desquelles on marche. Peu importe la longueur de la promenade qu’on a déjà faite, on doit continuer à marcher jusqu’à ce qu’on se sente mieux.
Naturellement, il y a une limite à ce procédé. On ne peut pas travailler toute une journée, faire une promenade toute la nuit, et aller ensuite au travail le lendemain, espérant toujours se sentir soulagé. Mais on devrait très certainement passer du temps à s’extravertir après s’être introverti toute la journée.
Ceci est extrait du livre « Les problèmes du travail ». Vous pouvez en savoir davantage sur le mental, l’esprit et la vie en nous contactant.
